ちょっとしたことでイラつくし、鬱が酷いので何か気分転換を見つけたい
抗鬱薬
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手軽だけど残りが少ない
ゲーム
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ハマれるのあればいいけど、外すとイラつくし時間が結構取られる、もうちょっと刹那的快楽を求めてる
音楽
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ありだけど、そんなにハマれる曲が大量にないし、抗鬱にはワンチャンなっても気分までは転換できない
twitter
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ガチでただイラつくだけ
外出
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ガチでただイラつくだけ
ホンマに外出が一番希死念慮が酷くなる
ゲーム実況
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わりとあり、ただ実況者とか作品外すとガチでただイラつくだけ
読書
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音が欲しい、ただイラつくだけ
MOVIE鑑賞
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外すとただイラつくだけだし、時間がひたすらに取られる
英語の何かあればかなりあり
集中できるんなら、問題何か解いてるのが一番ましじゃね？集中できないから問題だが、
